OPEN ZEN

OPEN ZEN ist eine Zengruppe
in der Mitglieder verschiedener Richtungen miteinander praktizieren.

Es werden 3 Perioden Zazen mit jeweils 30 Minuten abgehalten, dazwischen Gehmeditation (Kinhin), anschließend Rezitation.

Interessierte und Anfänger sind willkommen.
Es sind keine besonderen Voraus-setzungen notwendig, es sollten jedoch die Sitzperioden ohne Schwierigkeiten bewältigt werden können (es ist auch Sitzen im Sessel möglich).